笑いの効用

あけましておめでとうございます

2010年のスタートです。

 

先日読んだ本の中に『笑い』についての記載がありました。

 

笑いの効用を9つにまとめると…

  1. 脳内ホルモンの分泌で痛みなどを緩和
  2. 内臓の消化機能が向上
  3. 横隔膜や腹筋などを強め便秘を予防
  4. 免疫力の向上
  5. 血液がさらさらになって生活習慣病を予防
  6. アルファー波が増え全身が癒される
  7. 若返りホルモンの分泌促進
  8. 頭がすっきりし忍耐力とやる気が出てくる
  9. 自分が笑うと相手も笑顔になる

 

ということだそうです。

笑顔は自分や周りの人の気分を良くするだけでなく

こんな効果もあるんですね♪

 

きれいな口腔を持つ方は

自信を持って笑顔になれます。

 

2010年は今までより少し

ご自身のお口の中に

関心を持つ年にしませんか。

 

皆様の一年が

輝く笑顔で、心も体も元気に過ごせる素敵な年になるよう

私たちも精一杯努力していきます。

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